伴著夕陽的余暉，看著道路兩旁開得爛漫的花兒，結(jié)束了今天的慢跑。2018年跑過了2018KM，用汗水和信念，追求我的極致。

跑步會讓人變美

這個結(jié)論自然是毋庸置疑

因為那些愛跑步的人

個個都有著挺拔的身姿

與矯健的步伐

不僅如此

跑步還能把周邊的美景盡收眼底

今天來看看大理首條空中跑道

時光不老 我們不散

大理海東層層高樓崛地而起，生活娛樂配套設(shè)施同樣一個接一個的入駐。這條空中跑道便是其中之一。

在懸空跑道堪比拍大片，光看圖就覺得養(yǎng)眼。順著鋼琴一樣的臺階爬上坡，就能看到這條特別的跑道，全場1400米，全部用塑膠鋪成。

為了保證跑步的腳感，建筑師特別從幾種備選的塑膠材料中選擇了比較軟的那一種。

在這里有很多種跑法，帶爬坡的環(huán)道跑一段，平面的環(huán)道跑一段，想怎么跑都由你自己決定，你還能在這里跑出越野跑的感覺來。

很多跑者會覺得在操場塑膠跑道上跑步對膝蓋好，但是在操場跑步風(fēng)景很乏味，馬路上跑又經(jīng)常會有人車交叉的情況，很不安全。

所以這里算是結(jié)合了塑膠跑道和自然公園的雙重概念，在跑道兩邊設(shè)置了不同的景觀，讓在這里運動的人真正感覺是在自然風(fēng)景中奔跑。

李嘉誠說：“雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命?！?/p>

 這句話放在運動上也正合適，再好的護(hù)膚品也只是遮羞布，問題本身并沒有得到根治，而跑步，可以改善身體的許多機(jī)能，讓人由內(nèi)致外，重新煥發(fā)出新的活力。

看過曾經(jīng)在到這么美的空中跑道，不禁激起小編想要跑步的夢想……

文章的最后，送給自己和正在看文章的你們一段村上春樹的關(guān)于跑步的體悟：

境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

人類天生就具有奔跑的欲望，需要做的只是將它釋放出來。

沒有愛，我們無法出生，沒有跑，我們無法存活。

或許我們所有的問題——暴力、疾病、肥胖、抑郁和貪婪，都是從我們停止奔跑的那一刻開始的。

當(dāng)你在大地上奔跑，并與大地一起奔跑的時候，你便可以永遠(yuǎn)跑下去。

奔跑吧~

保持好身材，重獲健康。

堅持下去的信心和勇氣。

好心情成為一種常態(tài)。

給我?guī)砀嗟撵`感。

與另一半的關(guān)系更加融洽了。

我找到了我自己。